Conocimiento práctico.Progreso real.Una versión más brillante de ti.
Experiencia real. Resultados reales.
Tenis
Un playbook de 31 díaspara mejorar tu juego
- 31 Pro Tips
- 31 Misiones
- Expert Insights
- Final Test
Aprende → Aplica → Evalúa → Mejora
Experiencia real. Resultados reales.
Juega mejor tenis.Una versión más brillante de ti.
El consejo de tenis suele ser folklore o biomecánica que nadie siente. Este libro está hecho para la siguiente sesión: una clave, un video, una construcción de punto que puedes repetir cuando el partido se pone ruidoso.
31 Pro Tips
Insights aplicables de expertos de primer nivel.31 Misiones
Pasa el conocimiento a la práctica el mismo día.Expert Insights
Experiencia real. Estrategias reales. Resultados reales.Final Test
Mide tu progreso y llévalo más lejos.
Aprende. Aplica. Evalúa. Mejora.
“Gana la siguiente pelota. El resto es una historia para la cena.”— Lucía Navarro
Expert #31
Lucía Navarro
Sobre mentalidad, disciplina y una vida en el tenis
Lucía Navarro
Impacto delante
Filma un juego de saque
La pelota de más
31 Experts : Tenis
31 días para ganar la siguiente pelota
Expert #31 Lucía Navarro
Sal con un protocolo entre puntos y una práctica que puedes filmar.
USD 31
- paperback
- en / es
- 184
- junio de 2026
¿Por qué este libro?
El consejo de tenis suele ser folklore o biomecánica que nadie siente. Este libro está hecho para la siguiente sesión: una clave, un video, una construcción de punto que puedes repetir cuando el partido se pone ruidoso.
Qué incluye
- 30 insights con tareas en la cancha.
- Special Edition de Lucía Navarro, incluyendo The Top 10.
- Un protocolo entre puntos y un checklist para filmar.
Lucía Navarro
Lucía Navarro
Tenis
Lucía jugó profesionalmente en el circuito ITF y ahora entrena a juniors ambiciosos y a adultos que todavía quieren mejorar. Es precisa con el pie, terca con la construcción del punto y alérgica al folklore. 31 Experts la eligió como la primera Expert #31 en tenis — una disciplina que queremos llevar hacia una Golden Edition.
Lucía NavarroLos 30 Insights
Impacto delante
Si esto está mal, las notas estéticas no te salvan.
Filma un juego de saque
El clip es menos leal a tu historia de lo que eres tú.
La pelota de más
Pregunta dónde estaba. Construye el punto para encontrarla.
Cuatro segundos
Gira, respira, elige un objetivo, camina.
Una clave por semana
Tres claves son un ataque de pánico con buena postura.
The Top 10
Dentro de esta Special Edition, Expert #31 responde estas diez preguntas. Esa entrevista es una de las partes más valiosas del libro — por eso las respuestas se quedan en el libro.
Si pudieras dar un solo consejo a alguien que empieza en esta disciplina, ¿cuál sería?
¿Cuál fue el mayor reto de tu carrera y cómo lo superaste?
¿Cuál es la regla más importante de “nunca hagas esto” en tu disciplina?
¿Quién te inspiró o fue tu mentor, y qué aprendiste de esa persona?
¿Cuál es el mayor descubrimiento que ojalá hubieras sabido el primer día?
¿Qué malentienden de forma constante quienes miran tu disciplina desde fuera?
¿Qué decisión pareció pequeña en su momento y lo cambió todo?
¿Qué habilidad fuera de tu disciplina más ha contribuido a tu éxito?
¿Qué creencia tenías al empezar que hoy ya no sostienes?
Cuando se recuerde tu carrera, ¿qué esperas que digan que defendiste?
Mostramos las preguntas para que sepas qué vas a encontrar adentro. No publicamos las respuestas aquí.
Qué aprenderán los lectores
- Cómo mantener el impacto delante bajo presión.
- Cómo construir un punto en lugar de esperar.
- Cómo practicar con atención, no con entumecimiento.
Reseñas
“Dejé de coleccionar YouTube y empecé a filmar mi propio juego de saque.”
“Una clave por semana es la instrucción que los jugadores sí retienen. El resto era ruido.”
Libros relacionados
Dos libros más que suelen seguirse.
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FAQ
- ¿Qué es una Special Edition?
- Una Standard Edition son 30 insights curados y puede publicarse antes de que exista Expert #31. Una Special Edition añade About the Expert y The Top 10. El Expert’s Playbook es opcional.
- ¿Cuánto tarda en leerse?
- El formato está pensado para 31 días: una idea al día, con una tarea. También puedes leerlo de un tirón.
- ¿En qué formatos está disponible?
- El paperback es el objeto estándar. El ebook le sigue. Audiolibro y copias firmadas aparecen cuando la edición lo permite.
31 Experts : Tenis
Sal con un protocolo entre puntos y una práctica que puedes filmar.